Om du mår dåligt
Att utsättas för kränkningar är svårt för alla. Om du känner att du mår dåligt och behöver stöd finns ett flertal aktörer du kan kontakta för att slippa vara ensam med dina tankar. Samtalsstöd kan bland annat fås genom din vårdcentral, är du osäker på hur du kan gå vidare inom sjukvården går det alltid bra att ringa vårdguiden 1177 som har öppet dygnet runt.
Kontaktuppgifter
Sjukvårdsrådgivningen – råd om hälsa och information om vilka mottagningar du kan kontakta. Ring 1177. Öppet dygnet runt. Alla kontaktuppgifter till 1177
Jourhavande medmänniska – för dig som behöver någon att prata med under den tid på dygnet då många inte är vakna.
Ring 08-702 16 80. Alla kontaktuppgifter hittar du på Jourhavande medmänniskas hemsida
BRIS – stöd för barn och unga under 18 år. Ring 116 11, skicka sms eller chatta. Kontaktuppgifter på Bris hemsida
BOUJT – Barn och ungdomsjour på teckenspråk, för dig som är teckenspråkigt barn eller ungdom. Alla kontaktuppgifter på BOUJTs hemsida.
Självmordslinjen – för dig som har tankar om att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar.
Ring 90 101 eller chatta. Alla kontaktuppgifter hittar du på Självmordslinjens hemsida.
Äldrelinjen – samtalsstöd för dig över 60 år.
Ring 020-22 22 33. Alla kontaktuppgifter hittar du på Äldrelinjens hemsida
NKJT – Nationell Kvinnojour och stöd på Teckenspråk, för dig som är utsatt för våld i nära relation eller hedersrelaterat våld och förtryck. Alla kontaktuppgifter till NKJT.
